Wspinaczka na drabince speleo

Kilka uwag odnośnie techniki wspinaczki na speleo, którą poznaliśmy w trakcie szkolenia z abordażu jednostek pływających. Technikę stosowaliśmy podczas wejścia na statek i wspinaczki na elementy infrastruktury portowej (z wody)

Ciało

Ręce służą tylko do podtrzymywania, główna siła idzie z nóg. W innym wypadku ręce szybko się zmęczą i stracimy dużo energii.

Image

Technika

Najwygodniej wchodzi się idąc bokiem drabinki (jest to stabilniejsze ponieważ główny ciężar rozkłada się na jednej lince). Przy wejściu frontalnym musimy liczyć się z tym, że lina będzie się odchylać i tym samym konieczne będzie użycie większej siły w rękach. Nie wchodzimy na tzw. małpkę. Obie stopy skierowane są w tą samą stronę (przyjrzyjcie się dokładnie na zdjęciu). Jest to bezpieczniejsze (lekki oplot drabinki), ciało trzyma się bliżej drabinki, i nie haczymy się o swoje stopy.

Image

Asekuracja

Dla ułatwienia poruszania po speleo, osoba asekurująca (przebywająca na dole) powinna naprężyć drabinkę swoją wagą.

 

 


Copyright © 2010 - 2019 Formacja SGO | Wykonanie: tabodesign.com | Kontakt: kontakt@formacjasgo.pl